RaceRunning in Zierikzee!

Hier worden de laatste nieuwsberichten betreffende RaceRunning in Zierikzee weergegeven.

20 mei 2017

In Terneuzen bij av Scheldesport is het Open NK Para atletiek waarbij RaceRunnen als demonstratiesport was opgenomen in het programma.

Janna s eerste officiële 100 meter op de Racerunner bij het open NK para atletiek. Vantevoren was ze best nerveus, vooral voor het startschot, maar het ging hartstikke goed, en belangrijker nog: ze heeft er ontzettend van genoten! Na afloop zei ze: "dit was echt heel leuk! Ik wil vaker aan een wedstrijd meedoen."
Samen met haar maatje Sebas hebben ze een mooie demonstratie gegeven van het RaceRunnen.
Op naar 3 juni de NSGK-cup #racerunneniseensport

RaceRunnnen ONK  Janna en Sebas

 

28 april verslag van de training in Zierikzee


Een verslag van de RaceRunning training door Thom, met niet meer de exacte dingen of volgorden.

Aanwezig waren Babette, Anouk, Sebas en Timo.

Warming up.

Voeten neerzetten op een aantal manieren.

Strekken twee armen tegelijk, links rechts

Strekken met op je tenen staan

Etc

Link Rechts buigen

Naar voren en achteren buigen

 

Lopen op diverse manieren

Lopen als dronken mensen

Lopen met 1 wiel strak tegen de witte lijn

Lopen met handen los

Lopend sturen door lichaan over te hellen

 

Oefening met starten

  • voet plaatsen
  • snelle start maken
  • etc

Oefening in lopen op langere afstand waaronder sneller en langzamer lopen,  start die ze hadden geleerd, binnen de lijnen blijven zoals geleerd, etc.

Samen starten, Babette begeleid en anderen, waaronder Timo tot pilon lopen.

Omdraaien en wedstrijdje waarbij Babette moest afvlaggen.

Weer omdraaien want Babette was gaan lopen en die moesten ze inhalen.

Rondje lopen en Babette moest naar de finish lopen (50 m) om hen tegen te houden en te blokkeren (in beide gevallen ging Babette snel en goed lopen, net als bij de andere oefening zonder handen aan het stuur) 

Daarna Sebas, Anouk en Timo op het tempo van Sebas lopen tot aan de eerste bocht, daarna mocht Anouk versnellen en aan het eind van de bocht mocht Timo gaan versnellen om Anouk in te gaan halen.

Uiteindelijk weer rondetijden. Staan genoteerd. Sebas 3/4 minuut van zijn vorige tijd afgehaald.

Afsluiting half rondje lopen met even versnellen en dan weer langzaam lopen, tot rustig uitlopen als cooling down. 

Leuk. Veel geoefend op eigen stijl (eigenheid van hun handicap), op variatie en op wedstrijd c.q. conditie. 

Zoeken naar de beste loop (misschien moet Babette rechter gaan zitten) met behoud van plezier, met uitdaging en met het stimuleren om zelf op zoek te gaan naar het plezier in de sport.

Het was leuk om te doen.

Thom

23 april

Bij Haag Atletiek hadden ze dit jaar voor het eerst bij de Zier Running Lenteloop het onderdeel RaceRunning op het programma. Er waren 2 categorieën 6-8 jaar en 9-11 jaar beiden hadden de wedstrijd over 60 meter. Hieronder de uitslagen.

RR6-8, RACERUNNERS 60M
Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd  
1 Noud Kardolfer      0:48  
2 Ben Duwel     0:49  
 
RR911, RACERUNNERS 60M
Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd  
1 Tom Bliekendaal     0:22  
2 Destin      0:22  
3 Timo     0:23  
4 Kevin     0:25  
5 Aslan Turkal     0:34  
6 Matthen Denash     0:51  

 wedstrijdinfo

Op zaterdag 3 juni 2017 organiseert AV Spirit Lelystad in Lelystad de NSGK RaceRunning Cup. Op dit sportieve evenement is het mogelijk om tijdens de clinic kennis te maken met de RaceRunner. Een mooi moment om te kijken of deze sport bij je past!
 
In de middag worden er wedstrijden georganiseerd over op de 100, 200, 400 en 800 meter. Ervaren en onervaren atleten nodigen wij van harte uit om deel te nemen en te laten zien hoe snel zij zijn.
 
 
Op zaterdag 20 mei is er in Terneuzen bij AV Scheldesport het ONK Para atletiek met RaceRunning op het programma.
 

 

8 april 2017

Corné de Koning

Vandaag was de officiële start van de RaceRunning groep in Zierikzee. De nieuwe RaceRunners stonden ver

dekt opgesteld op de baan tot dat ze door de para-atleten werden onthuld. Eerst een welkomstwoord van voorzitter Sebastiaan aan de genodigden en belangstellenden die voor deze gelegenheid naar de atletiekbaan waren gekomen. Corné de Koning heeft in zijn hoedanigheid als ambassadeur van de Zeeuwse gehandicaptensport een goed betoog gehouden over het belang van sport voor de fysieke en mentale conditie. Corné is het mooie bewijs dat jemet wilskracht veel kan bereiken

.      

Daarna mochten de atleten de RaceRunners onthullen en laten zien hoe hard ze al konden. Anouk was met haar lange benen zo de baan rond en Janna was een goede 2e, Babette, Laurens, Seno en Sebas gunden de 2 fanatieke meiden van harte de eer. Het was weer zichtbaar genieten voor iedereen.

Van het RaceRunning team van het VUmc in Amsterdam was Arnaud Edelman Bos ook vandaag weer naar Zeeland afgereisd om bewonderend te constateren hoe daadkrachtig de Zeeuwen dit hebben opgepakt. Ook gaf hij hier en daar nog wat aanwijzingen voor een betere houding en kon het niet laten om snel, waar nodig, nog even iets te bijstellen. 

De ouders zagen vol verbazing hoe groot de vorderingen al waren na een paar trainingen, de spieren worden snel sterker en de kinderen krijgen de slag te pakken, het gaat met sprongen vooruit.

Annemarie Heijboer, de grote kracht achter dit project en nu enthousiast trainster heeft al wat rondetijden genoteerd van de deelnemers en zette ook vandaag wat pylonnen op de baan om de jeugd hun stuurmanskunst te laten verbeteren want eerlijk is eerlijk ze blijven nog niet altijd netjes binnen de lijntjes. 

Annemarie en Babette    Seno

Na een half uurtje zag je toch dat de training zeer vermoeiend was en moest er hier en daar wat rust worden genomen, even uitblazen met limonade en cake (voor deze speciale gelegenheid).

Sebas

Hartelijk dank aan de sponsoren: 

* Stichting Nutsfonds Zierikzee

* Stichting Renesse

* Zeehospitium Zonneveld

* De Vlaam Koeltechniek

* Stichting Bevordering Zorg Schouwen-Duiveland

sponsor   

Op de baan was een afvaardiging van av Scheldesport, ze organiseren op 20 mei het Open NK Para-atletiek in Terneuzen en willen het RaceRunning als demonstratie sport in het programma opnemen.

Op 3 juni 2017 is de landelijk wedstrijd NSGK RaceRunning Cup in Lelystad over verschillende afstanden. Benieuwd of onze Delta Sport atletne zo snel al wedstrijdklaar zijn.

Foto's van vandaag staan voorlopig een weekje in de map laatste foto's / actueel en verhuizen dan naar de eigen RaceRunning map.

Omroep Zeeland heeft een verslag gemaakt van deze RaceRunning training, klik hier om naar de website van omroep Zeeland te gaan. 

1 april 2017

Alweer feest, de mooie nieuwe RaceRunners zijn afgesteld en in gebruik genomen. De deelnemers waren weer even enthousiast als vorige week en konden niet wachte om aan de slag te gaan. Volgende week is de officiele presentatie voor de pers, sponsoren en andere belangstellenden. 

31 maart 2017

De bestelde RaceRunners zijn afgeleverd. Morgen de eerste training op de "eigen" RaceRunners.

25 maart 2017

Vandaag de eerste RaceRunning training! Eind 2016, om precies te zijn op 12 november was de eerste kennismaking met  de RaceRunners. Een clinic gegeven door bewegingsagoog Arnoud Edelman Bos, speciaal voor kinderen (of jong volwassenen) met een lichamelijke beperking.

Een RaceRunner is een soort driewielfiets zonder pedalen en met een borststeun. Kinderen kunnen zich hiermee voortbewegen door te lopen of te rennen. Annemaire Heijboer had met haar dochter Janna eerder een clinic bijgewoond en ze waren zo enthousiast dat ze Delta Sport hebben benaderd om deze sport ook op de baan in Zierikzee te kunnen beoefenen.

Voor de clinic was ruim voldoende belangstelling en is er besloten sponsoren te zoeken voor de Racerunners, Sebastiaan heeft daar meteen actie toe ondernomen zodat al snel daadwerkelijk de RaceRunners besteld konden worden. Besloten was om half maart van start te gaan met de eerste trainingen.

Helaas zijn de bestelde RaceRunners nog niet in Zierikzee maar met leenmateriaal kon toch vandaag de eerste training van start gaan. Annemarie Heijboer, Thom de Bruijn en Marieke Poot hebben nog een clinic in Amsterdam bijgewoond zodat ze de trainingen goed kunnen begeleiden.

Vandaag "eindelijk" zover en de kinderen kwamen enthousiast naar de baan om lekker te gaan rennen. Arjo Nieuwkoop heeft hier mooie foto's van gemaakt die staan onder fotoalbums in de map RaceRunning. Morgen zullen veel fanatieke deelnemers hun spieren voelen want het was best pittig om een uur lang te rennen op de baan, maar wel geweldig leuk.

Volgende week weer! 

20 maart 2017

Beste sponsor,

Afgelopen maanden heeft u ons een toezegging gedaan een bijdrage te willen leveren aan de introductie van RaceRunning op Schouwen-Duiveland.

Mede door deze toezeggingen hebben we inmiddels een bestelling kunnen doen en was de planning om 25 maart te starten met de trainingen.

Tijdens deze training wilden we een pers moment plannen om zo nog meer aandacht te krijgen en u als sponsor voor het voetlicht plaatsen.

Helaas loopt de levering vanuit Denemaken wat vertraging op waardoor de RaceRunners nog niet beschikbaar zijn.

Om teleurstelling bij de kinderen te voorkomen is het gelukt om een aantal RaceRunners te lenen zodat we in ieder geval kunnen trainen.

Omdat we de presentatie graag willen doen met het echte materiaal zien we onszelf genoodzaakt deze even uit te stellen.

Zodra we weten wanneer de RaceRunners binnen zijn ontvangt u een uitnodiging.

Met vriendelijke groet

Sebastiaan Heikoop

voorzitter

www.avdeltasport.nl

6 maart 2017

En dan is het eindelijk maart!

5 maanden geleden hadden we de clinic Racerunning bij AV Delta Sport in Zierikzee.

Het animo was groot en het enthousiasme zelfs nog groter.

Dat bracht ons als vereniging er toe om door te pakken en RaceRunning op te nemen in ons sportaanbod vanaf 2017.

We zijn hard op zoek gegaan naar sponsoren voor de RaceRunners en daar snel in geslaagd, we hebben inmiddels mensen gevonden die de trainingen voor hun rekening willen nemen en zij hebben zich verdiept in de materie.

En ondanks dat de bestelde Racerunners helaas nog niet binnen zijn kunnen we gelukkig melden dat dat 25 maart a.s. gewoon gaan beginnen!!

De trainingen zullen gaan plaatsvinden op zaterdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur (inloop vanaf 09.30 zodat we 10.00 uur ook echt kunnen starten)

Omdat het voor iedereen wennen zal zijn kan het de 1e keer wat langer gaan duren maar wij gaan er voor zorgen dat er voor de begeleiders koffie/thee aanwezig is.

Graag horen we van jullie wie er aanwezig zal zijn deze 1e training.

Sebastiaan Heikoop

voorzitter

 

26 februari 2017

Thom de Bruijn was begin februari met Annemarie Heijboer en Marieke Poot naar Amsterdam waar een clinic/bijeenkomst was over de Racerunner, zij zijn daar namens Delta Sport naar toe geweest.

Rapportage workshopdag Racerunner

Locatie Amsterdam sportcomplex " only friends"

Een bijzondere dag, niet alleen door de focus op de ontwikkeling van racerunning, maar ook door de locatie.

Het feit dat er onverdeelde aandacht is voor sport die gedaan wordt door mensen met een beperking, op elk niveau.

Het bracht mij op de gedachte dat de inzet die ik hier in Zeeland zie om regulier te integreren, daar een bron kon vinden. In de zin dat dat sporten met een beperking ( 23 sporten) inzicht, kennis en methodes kan opleveren die ook gebruikt kunnen worden in de reguliere sport.

Daarmee ging ik de dag in.

We kwamen mensen tegen van andere atletiekverenigingen en we deelden onze ervaringen. Zij vooral, aangezien Annemarie en ik beiden niet verbonden zijn aan de atletiekvereniging Delta in Zierikzee en dus in meer of mindere mate amateurs zijn.

Er was voorlichting over de status van RaceRunning, geschiedenis en de huidige verspreiding over Nederland. Er kwam voorlichting over de technische aanpassingen en perfectionering van de racerunner, waaronder zadels, stuuronderdelen die speciaal waren voor specifieke beperkingen etc  Daarna een ronde over het complex en het verzamelen,zowel op post-iTS als op de atletiekbaan, van ideeën, methodes en trainingsmiddelen om RaceRunners te gaan opleiden en trainen.

De afsluiting ging natuurlijk over de behoefte om een serieuze sport te ontwikkelen en de initiatieven / evenementen die nu al in de planning stonden om dit te realiseren.

Daarbij het aankomende NK, de trainingsdagen in Zweden.

Ik heb geprobeerd om duidelijk te maken, vanuit mijn ervaring, dat het zelf ontwikkelen van methodes beter is dan methodes vervormen uit de gewone trainingsmethodieken.

Ook ben ik een voorstander van de visie op racerunning als een eigen atletieknummer dan deze onder te brengen bij een bepaalde bestaande categorie. Dit ten bate van de evolutie van racerunners, ook als speelmiddel of als hulpmiddel bij off-road activiteiten etc.

Tevens zie ik technische innovaties mogelijk en ben ik een voorstander van racerunning bij de Paralympics.

Ik heb gesproken met atletiekvereniging Bergen-op-Zoom om daar als trainer te gaan functioneren, maar heb aangegeven dat ik vooral focus op Delta in Zierikzee.

Ik was de vertegenwoordiger van Delta en heb zoveel mogelijk vanuit dat perspectief gecommuniceerd.

De complimenten van iedereen aan Annemarie over jullie succes met sponsoring ten bate van de aanschaf van 5 RaceRunners.

Thom de Bruijn

 

Zaterdag 4 februari

Verslag van Annemarie Heijboer - Louter

Vandaag een interessante dag meegemaakt bij Friendship Sport Centre in Amsterdam. Deze dag werd georganiseerd door RaceRunning Nederland en had als thema "train de trainer". We hebben veel informatie gekregen over het juist instellen van de Racerunner. En daarnaast zijn we op de hoogte gebracht van de recente ontwikkelingen en de racerun activiteiten voor dit jaar.

Tenslotte hebben we ook verschillende trainingsvormen besproken en met elkaar geprobeerd. Kortom: een hele nuttige dag. We zijn klaar voor de start van RaceRunning bijAV Delta Sport!

Nog ruim een maand en dan is het zover. . . 

racerunning

 

Dinsdag 20 december


Vandaag ontving de voorzitter een mooi bericht van Stichting Renesse.

 st. Renesse

Ook zij zijn enthousiast over het #racerunning project en willen een bijdrage leveren voor 2 racerunners!

Hartelijk dank hiervoor.

 

Vrijdag 9 september

#Racerunning update! Zojuist van St Zeehospitium Zonneveld bericht ontvangen dat zij maar liefst 2 Racerunners willen subsidiëren. Hiermee staat de teller op 5 en kunnen we starten. Komende tijd gaan we in gesprek met de importeur Rollick om te komen tot de juiste maten.

Zonneveld

Zaterdag 3 december is er een demonstratie racerunnen in Goes bij de Special Olympics in het Omnium.

Het doel van de dag is potentiele deelnemers kennis te laten maken met de aanwezige (sportieve) activiteiten en organisaties in de provincie Zeeland. 

De dag zal ingekleed worden rondom het thema ‘Paralympische Spelen Rio de Janeiro’. Diverse topsporters zullen deze dag aanwezig zijn, waaronder Paralympisch sporter Corne de Koning. Mark Aalders is uw gastspeaker deze dag, waar ook gedeputeerde Jo-Annes de Bat aanwezig zal zijn.

Tussen 11.00 en 15.00 uur zijn de zalen open voor demonstraties, proeflessen en activiteiten. 

Aandenken deelnemers:

Vanwege de Olympische gedachte verzorgen wij gouden medailles. Alle deelnemers aan uw activiteit ontvangen een medaille met de naam van de activiteit erop. Enthousiaste deelnemers kunnen dus medailles scoren, net zoals op de echte Spelen. De organisatie voorziet hierin (maximaal 2500, op=op). Indien u nog een eigen aandenken wilt verzorgen, dan moet u dit bekostigen uit de bijdrage zoals boven vermeld.

Daarnaast ontvangen deelnemers een ‘accreditatie’; een kaart met hierop een consumptiebon een een tegoedbon voor een gezonde snack.

Vervolg racerunning workshop!

Om te zien hoe dat ging op 12 november hier de link naar het nieuwsitem van Omroep Zeeland dat ook in het NOS journaal is uitgezonden. 

Als alles volgens plan verloopt gaan vanaf medio maart 2017 de trainingen op de baan in Zierikzee van start.

Na de succesvol verlopen workshop en de glunderende gezichten van de deelnemers is de motivatie alleen maar groter geworden. 

We streven er naar om 6 racerunners in verschillende maten aan te schaffen. Inmiddels hebben we van Stichting Nutsfonds bericht ontvangen dat ze subsidie toekennen voor de aanschaf van 2 racerunners.

Nutsfonds Zierikzee

En ook ontvingen we het mooie bericht van De Vlaam Koeltechniek dat zij ook een Racerunner willen sponsoren. Bedankt Richard en Ilonka, we gaan hier de kinderen heel blij mee maken.

De Vlaam

De helft van de doelstelling in één week bereikt! En we werken gewoon verder zodat we in maart goed voorbereid van start kunnen gaan.

Heb je vragen? Mail dan naar: racerunning@avdeltasport.nl